Deux types de stages qui se déroulent dans notre Club :

1° Deux week-end par an, au Centre Régional d'Education Physique et Sportif (CREPS) de Saint Raphaël dans le Var a lieu un stage régional.

1er stage : généralement en décembre , objectif : perfectionnement et entraînement de masse, et intégration des débutants, le nombre de places disponibles est de 75.

2eme stage :généralement fin du 2ème trimestre, objectif : perfectionnement et entraînement de masse, le nombre de places disponibles est de 60.

2° Stage exceptionnel pendant une semaine au mois d'Août, au CREPS, avec Sensei Shoji SEKI, directeur adjoint de l'enseignement à l'Aïkikaï de Tokyo, expert 7e Dan. En 2009, le stage est prévu du samedi 15 au samedi 22 Août, le nombre de places disponibles est de 110 stagiaires.